MYLèNE BLAAS -
Psycholoog & coach
Wat ik het mooiste vind aan mijn werk? Dat iemand weer plezier, vitaliteit en zin in het leven ervaart!
Ik ben Mylène Blaas, psycholoog en coach. Sinds 2013 begeleid ik vanuit mijn eigen praktijk mensen die vastlopen of iets in hun leven willen veranderen.
Daarbij kijk ik niet alleen naar klachten of problemen. Ik wil begrijpen wat er bij jou gebeurt, waar je naartoe wilt en wat je nodig hebt om daar te komen.
Mijn begeleiding is persoonlijk en betrokken, maar ook praktisch. Ik vind het belangrijk dat je onze gesprekken niet alleen als prettig of verhelderend ervaart, maar dat je er ook daadwerkelijk iets aan hebt in je dagelijks leven.
Van inzicht naar verandering
Voor ik mijn eigen praktijk begon, werkte ik 14 jaar als psycholoog, coach en adviseur in het onderwijs en bedrijfsleven. Daar hield ik mij bezig met de ontwikkeling van mensen en organisaties.
Na mijn studie Klinische Psychologie heb ik me verder verdiept in onder andere coaching, loopbaanbegeleiding en persoonlijke ontwikkeling. Later werd Acceptance and Commitment Therapy (ACT) een steeds belangrijkere basis in mijn werk.
Door al die verschillende invalshoeken heb ik geleerd dat er zelden één standaardoplossing is die voor iedereen werkt.
Daarom beginnen we bij jou.
Wat speelt er? Waar loop je in vast? Wat helpt niet meer? En wat zou je graag anders willen?
Dit kun je van mij verwachten
In mijn begeleiding vind ik een aantal dingen belangrijk:
PRAKTISCHE HANDVATTEN
Concrete oefeningen en handvatten die je ook buiten onze gesprekken kunt gebruiken
JOUW LEVEN CENTRAAL
We kijken naar wat voor jou belangrijk is en welke verandering bij jou past
KENNIS EN UITLEG
Begrijpen wat er gebeurt helpt om patronen te herkennen en nieuwe mogelijkheden te zien
VEILIGHEID
Ruimte om te vertellen wat er werkelijk speelt, zonder oordeel
STURING
Als je zelf even niet weet hoe verder, help ik je richting en mogelijkheden te ontdekken
Niet alles wat moeilijk voelt hoeft weg
In mijn werk is ACT – Acceptance and Commitment Therapy een belangrijke inspiratiebron.
We zijn vaak geneigd om moeilijke gedachten en gevoelens zo snel mogelijk te willen oplossen. Maar hoe harder we soms proberen om onzekerheid, angst, verdriet of andere gevoelens niet te ervaren, hoe meer ruimte ze juist kunnen innemen.
Daarom onderzoeken we niet alleen hoe je klachten kunt verminderen, maar ook hoe je meer vrijheid krijgt in hoe je reageert op wat je denkt en voelt.
Ik werk daarbij graag met het beeld van de automatische piloot.
We hebben allemaal patronen ontwikkeld die automatisch in werking treden wanneer iets moeilijk wordt. Je gaat bijvoorbeeld piekeren, vermijden, jezelf aanpassen of juist harder je best doen.
Soms helpt dat. Soms brengt die automatische reactie je steeds verder weg van wat je eigenlijk belangrijk vindt.
Dan wordt de vraag:
Wie zit er aan het stuur: je automatische piloot of jij?
Persoonlijk én professioneel
Naast mijn professionele kennis neem ik ook mijn eigen levenservaring mee in mijn werk.
Ik weet dat bepaalde patronen en gevoelens hardnekkig kunnen zijn en dat verandering niet altijd in een rechte lijn verloopt.
Daarom werk ik graag met methodes en oefeningen waar ik zelf vertrouwen in heb en waarvan ik heb ervaren dat ze daadwerkelijk iets in beweging kunnen brengen.
Daarbij bied ik steun waar dat nodig is, maar zal ik je ook uitnodigen om te onderzoeken, te oefenen en soms iets nieuws te proberen.
Uiteindelijk is het mijn bedoeling dat je mij steeds minder nodig hebt en zelf verder kunt met wat je hebt geleerd.
OPLEIDING
Mijn basis ligt in de Klinische Psychologie. Na mijn studie heb ik me verder verdiept in coaching, persoonlijke ontwikkeling en verschillende psychologische en therapeutische methoden. Sinds 2013 werk ik vanuit mijn eigen praktijk. Daarvoor deed ik 14 jaar ervaring op als psycholoog, coach en adviseur in het onderwijs en bedrijfsleven.
Sinds 2015 verdiep ik mij intensief in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en volg ik regelmatig trainingen, workshops en bijscholing om mijn kennis en manier van werken verder te ontwikkelen.
BELANGRIJKSTE KWALIFICATIES
Klinische Psychologie
Universiteit van Nijmegen
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
Sinds 2015 uitgebreide training en bijscholing
Coaching en persoonlijke ontwikkeling
O.a. loopbaanbegeleiding, NLP en Zijnsoriëntatie
Systemisch & relationeel werken
O.a. familie- en organisatieopstellingen en Transactionele Analyse
Daarnaast volg ik regelmatig bij- en nascholing om mijn kennis en manier van werken te blijven verdiepen.
Zullen we eerst kennismaken?
Een website kan je vertellen hoe ik werk, maar of iemand bij je past merk je uiteindelijk vooral door elkaar even te spreken.
Daarom kun je eerst een gratis online kennismaking van 15 minuten via Zoom plannen.
Je kunt kort vertellen waar je tegenaan loopt of wat je wilt veranderen. Je kunt mij vragen stellen en we kijken samen of mijn manier van begeleiden aansluit bij wat jij zoekt.
Daarna kun je rustig beslissen of je een eerste gesprek wilt plannen.