“Zelfoordeel is misschien wel de grootste bron van innerlijk lijden en ontevredenheid. Daarbij is het een van de grootste hindernissen op de weg naar groei, expansie en transformatie”. (Byron Brown in zijn boek ‘Zie jezelf in mildheid’) Leer je innerlijke criticus ontmaskeren en in plaats hiervan met open, vriendelijke...
Lees meer
Een belangrijke sleutel tot een fijner leven is de relatie die je met jezelf hebt. Helaas gaan we vaak niet zo met onszelf om, zoals we om zouden gaan met goede vriend of een geliefde: begripvol, ondersteunend, respectvol, vriendelijk, geduldig, etcetera. Vreemd genoeg laten we onszelf juist in moeilijke...
Lees meer
Diep van binnen weet je feilloos wat je wilt uit het leven en wat je nodig hebt. Maar het is in dit hectische leven makkelijk om dit uit het oog te verliezen. Ontdek (weer) wie & wat in dit leven werkelijk belangrijk voor je zijn. Dit is als het...
Lees meer